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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。

我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩

惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。

那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她

回來後再告訴她。

她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看

著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡

定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼

大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」

她說:「是(私享玩趣OMYSKY-桑巴麗影10段變頻高質感防水雙跳蛋(紫)),但是是妳絕對沒見過的

(私享玩趣OMYSKY-桑巴麗影10段變頻高質感防水雙跳蛋(紫)) 哦!」

說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。

外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇

這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想

說包好再給我個驚喜,

機器性愛沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

跳蛋 遙控她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........

跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪潤滑液製作

裡買的也太厲害了吧!!!!

後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我

們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!無線變頻跳蛋

聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

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隨著廉價航空興起,加上旅遊優惠,海外旅遊逐漸成為台灣人安排假期活動的首選,不少消費者更會利用信用卡累計航空哩程,換取免費機票,尤其近期台新銀行也加入飛行大戰,與國泰航空合作發行聯名卡。不過,專家表示,哩程信用卡越來越多,空氣吸排器想要快速、省錢賺哩程就要善用兩大訣竅,包括選擇要集中火力累積哩程在哪一家航空公司(聯盟)及選擇主力消費信用卡。

當然,民眾首先要知道的就是在哪裡累積哩程?目前市場上常見的有亞洲萬里通,屬於國泰航空的哩程獎勵方案,能同時兌換寰宇一家夥伴航空的機票,亞洲萬里通都以「里」作為哩程單位;另外還有長榮哩程(為星空聯盟一員)及華航哩程(為天合聯盟一員)等。

以最近推出的台新國泰航空聯名卡來說,並非市場上唯一能累積亞洲萬里通(Asia Miles)的航空卡,其實還有美國運通國泰航空聯名卡、國泰世華亞洲萬里通聯名卡、花旗寰旅世界卡及澳盛飛行卡等信用卡。

Money101.com.tw 台灣董事總經理周純如表示,哩程信用卡越來越多,銀行端出來的牛肉也越來越精彩,卡友仔細比較,聰明消費,就能快速換到免費機票,而想要省錢賺哩程,更要把握兩大訣竅,首先,選擇要集中火力累積哩程在哪一家航空公司(聯盟);第二則是選擇主力消費信用卡。

若以國人最愛旅遊地日本來說,Money101.com.tw 指出,亞洲萬里通的兌換門檻相對低,僅須2萬里數就能換到1張大阪來回機票,而長榮哩程、華航哩程都需要 3.5 萬哩才能換到1張亞洲航線機票。換而言之,若只憑刷卡消費來累積哩程,亞洲萬里通的累積成本將便宜許多。

至於要如何挑選主力消費信用卡呢?Money101.com.tw 建議,選擇每里(哩)成本越低的信用卡越省錢。以年費約2000 元的航空卡來比較,國內消費成本最低的是花旗寰旅世界卡,20 元就能累積亞洲萬里通1里數,還有國泰世華亞洲萬里通鈦商卡在國內4大類通路消費為 15 元累積1里(其他國內消費為 25 元累積1里),接著是澳盛飛行御璽卡 23 元累積1里,台新國泰航空翱翔鈦金卡 25 元累積1里,美國運通國泰航空聯名卡 30 元累積1里。

因此,民眾無論到超市添購家用或買菜、上班通勤的油資,或是餐廳、百貨公司、看電影等等日常消費娛樂,以一戶家庭每年 20 至 30 萬元的日用開銷,其實就能無痛累積到 1.5 萬里(可免費兌換香港來回機票)。不僅如此,繳保費也能輕鬆賺里(哩 )數,包含台新國泰航空聯名卡、花旗寰旅世界卡、美國運通國泰航空聯名卡及澳盛飛行卡等,都將保費列為一般消費。

此外,由於台新國泰航空聯名卡初上市,推出年底前核卡後 90 天內,消費滿8萬 8000 元,將可獲得1萬里,相當於 8.8 元換1里;花旗寰旅世界卡到年底前透過自然人憑證線上申辦,首刷禮將額外贈送 1000 哩(Miles)。Money101.com.tw 表示,善用銀行贈里(哩)活動,每里(哩)消費成本也能有效降低,輕鬆賺里(哩)程。

母乳是世界上最適合新生寶寶的食物,目前產後媽咪大多哺育母乳,特別是坐月子期間,母乳哺餵率相當高,所以月子期間的餐點飲食特別重要,如果媽媽沒有對飲食嚴格挑選把關,寶寶就可能透過母奶吸收到有毒或有礙健康發育的物質,例如塑化劑、環境賀爾蒙、農藥、重金屬等,有可能影響寶寶器官生長及頭腦發育。

對坐月子很講究的女中醫師陳至奐分享自身經驗,教大家如何在坐月子期間吃得營養、健康又安全。產婦坐月子方式很多元化,但在餐點選擇上,她仍然覺得專業的外送月子餐是較理想的選擇。因為大型專業的外送月子餐業者,除了有營養師規畫專業菜單,還可做到食材來源把關、食材檢驗、餐點自主送驗、環保陶瓷碗呈裝...等,更有些業者耗資千萬打造「五心級央廚」,為的就是提供媽媽們比較安全有保障的飲食。無線跳蛋 出門

▲對坐月子很講究的女中醫師陳至奐分享自身經驗,教大家如何在坐月子期間吃得營養、健康又安全。(圖/資料照片)

不選擇家庭式廚房 有認證 有品管 大型央廚好安心

陳醫師解釋,目前外送月子餐廠商很多,選擇時要注意廚房規格與規模,像她自己就會挑選大型專業的HACCP、ISO22000認證中央廚房,同時通過衛生局稽查,如果有食安品管專業證照的人員與設立檢驗室,能隨時、即時幫媽媽針對食材、餐點、餐碗、烹煮環境、水質..等進行檢驗,做好食安把關,不管對媽媽或母奶寶寶的健康都更有保障。

▲食安品管專業證照人員進行食材、餐點相關檢驗,更有保障。(圖/膳安國際提供)

不使用塑膠PP容器 無毒陶瓷碗較放心

陳醫師指出,國內外皆有研究數據指出,頻繁使用塑膠容器、瓶裝水等物品,會讓體內環境荷爾蒙數值上升,如果媽媽長時間使用塑膠PP碗,媽媽每天用餐吸收到的環境賀爾蒙、塑化劑等毒素,就會透過母奶讓寶寶吸收到,影響胎兒生殖系統和器官發育,媽媽們怎能不慎選坐月子吃的餐點。

▲無毒陶瓷碗較放心。(圖/膳安國際提供)

不採用來路不明的食材 有檢驗有用心

醫師提醒坐月子的媽咪,對餐點食材來源要留意,新聞三不五時就爆出農藥超標、食安新聞,所以當初選擇玉膳坊月子餐,就是看上除了進貨食安有專業食安品管人員把關,還會定期將煮熟餐點送專業檢驗機構,針對農藥殘留、西藥成分與常見重金屬做化驗,這是在月子中心或請月嫂沒有辦法做到的。

不迷信餐餐米酒水 無酒精殘水溶性潤滑液可以吃嗎留才細心

媽咪們要當心,很多人覺得米酒水是華人自古的傳統,但陳醫師表示,中國歷代醫書典籍並沒有「米酒水」一物,也沒有所謂水分子比較小或幫助瘦身等效,餐餐米酒水反而易讓媽咪體質燥熱,累積在媽咪體內的酒精也容易透過母乳讓寶寶吸收到,影響寶寶情緒、睡眠與發育。

餐餐現煮現送 沒有營養流失 最新鮮美味

寶寶要養得好,當然媽媽要先吃得好。陳醫師建議,媽咪月子餐的選擇還是餐餐現煮現吃最理想,除了營養價值不流失,吃起來也比較美味,因為餐點經再次加熱,多少會流失營養,口感也比較差,對沒有胃口的媽咪來說更是雪上加霜。

▲玉膳坊月子餐讓媽咪營養均?,熱量控管加上檢驗合格的純正中藥材,達到溫和進補的效果。(圖/膳安國際提供)

陳醫師發現,玉膳坊月子餐現煮現送,有專業營養師規畫完整的產後調理專業菜單,讓媽咪營養均衡又有熱量控管,搭配傳統中醫溫和藥膳進補,藥膳中可看到完整又大件的中藥材,真材實料。媽咪產後補身,寶寶也喝到營養價值十足的母奶,頂級食材搭配美味多變的料理,堪稱五星級饗宴。

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